Los dulces en verano con moderación

Ya estamos en pleno verano y es nuestro deber, como expertos en salud bucodental, recordaros que  tengáis precaución con los dulces en esta época.

En ocasiones podemos confundirnos y pensar que las opciones más fresquitas son más saludables o menos perjudiciales para los dientes, y no es así. Helados, granizados, bollería, refrescos o combinados con alcohol pueden ser los peores aliados estas vacaciones.

Una vez más, recurrimos a la web del proyecto de Antonio Rodríguez Estrada sinazucar.org para ilustrar gráficamente lo que os queremos decir. Y es que el azúcar oculto en los dulces y bebidas preferidas del verano viene en grandes cantidades.

En verano los dulces con moderación. Ortodoncia Novasmile.
En verano los dulces con moderación. Ortodoncia Novasmile.
En verano los dulces con moderación. Ortodoncia Novasmile.
En verano los dulces con moderación. Ortodoncia Novasmile.
En verano los dulces con moderación. Ortodoncia Novasmile.
En verano los dulces con moderación. Ortodoncia Novasmile.
En verano los dulces con moderación. Ortodoncia Novasmile.
Fuente: www.sinazucar.org

Desde las clínicas de ortodoncia Novasmile recomendamos que estas opciones sean tenidas en cuenta en contadas ocasiones durante las vacaciones, y las sustituyamos en gran medida por frutas frescas y helados hechos en casa.

Con esta gráfica os queremos compartir algunos consejos de manera visual para que el cambio a los productos naturales y sin azúcar sea más fácil.

En verano los dulces con moderación. Ortodoncia Novasmile.

Y recuerda, es muy importante mantener la higiene bucodental durante las vacaciones y cepillarnos correctamente los dientes para no tener sustos en la vuelta al cole.

Si tienes un problema con tu ortodoncia durante las vacaciones de verano, no dudes en ponerte en contacto con cualquiera de las clínicas de ortodoncia Novasmile de Alicante o Finestrat. Estamos en el 669 260 454 si quieres llamar a Alicante, y en el 633 711 394 si quieres llamar a Finestrat.

Además, aquí te dejamos algunos consejos para volver a la rutina de higiene bucodental tras las vacaciones.

Disfrutad del verano con sabor y sin azúcar.

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